Las vitaminas y sus reacciones adversas en la visión

Las vitaminas son micronutrientes que no pueden ser sintetizados en el organismo. Como tales, resultan esenciales para el mantenimiento de las funciones metabólicas normales, aunque en cantidades muy pequeñas. Por ello, resulta fundamental su aporte, normalmente a través de una dieta rica y variada que cubra a la perfección estas necesidades orgánicas. Podemos clasificar estos…